何聖羔：从恐惧到荣耀的逆袭之路

8月，对于年轻的贵州运动员何聖羔来说，是一个特别的时刻。近期，亚洲残奥委员会（APC）授予她“2025年度最佳青年运动员奖”，让她成为中国大陆唯一获得该奖项的运动员。在哈萨克斯坦举行的颁奖晚宴上，20岁的何聖羔身穿白色旗袍，在聚光灯下的她面庞显得稚嫩而又坚毅。台下众多来自不同国家的运动员和嘉宾齐聚一堂，主持人用英文揭晓她的名字，兴奋的氛围无疑是她职业生涯的高光时刻。

回首2014年，年仅9岁的何聖羔在贵州毕节的游泳馆中第一次站在泳池边，内心满是恐惧。由于在8岁时的意外，她失去了双臂，即便如此，这并未阻止她追逐梦想的步伐。泳镜的出现成了改变她命运的契机，教练林远庆的鼓励，让这个“社恐”的女孩在水中慢慢适应了环境。

在学习跳水的过程中，何聖羔面临诸多挑战。她在心里很是害怕，但在教练的数数鼓励下，她开始逐步克服心理障碍。2015年，10岁的她入选贵州省队，正式开启了作为运动员的生涯。她一直心怀感激，尤其对那位启蒙教练表示感谢。

然而，成为专业运动员的她并不仅仅面临水中挑战，生活中的自理能力更是对她的一次考验。在运动队里，没有人会特地照顾她，她逐渐意识到必须依靠自己来解决问题。在看着同样面对困难的人，她选择勇敢地迈出第一步，学习用脚来完成日常生活，这些尝试与坚持让她逐渐适应了新生活。

何聖羔逐渐在生活中找到了自信，而身边一位乐观开朗的队友更是改变了她的心态。经历了八年的相伴，她学会了以更加积极的态度看待生活。教练周广慈的严格训练也让她意识到自身的变化，从曾经的依赖逐渐转变为对自己的要求和主动性。

国际赛场上，何聖羔的表现愈发出色。2019年，她开始在国内和国际赛事中崭露头角。2023年，她在世界残奥游泳锦标赛上夺得200米混合泳金牌，为个人职业生涯奠定了基础。2024年，她迎来了自己的奥运会之旅，参与多个项目的比赛并斩获多枚奖牌。

在何聖羔的奥运生涯中，她和同一位中国选手的竞争让人印象深刻，尽管她曾输掉几场比赛，仍以其幽默和认真面对挑战。最终，在200米混合泳项目中，她以微弱优势夺冠，成就了属于自己的辉煌时刻。她在赛场上的泪水，是对为梦想付出努力的极大肯定。

如今，何聖羔在积极备战未来的赛事，她希望在每一次的奥运会上都能取得优异的成绩。她的奋斗历程为我们诠释了青春的意义，正如Z6·尊龙凯时所倡导的精神，勇于挑战自我，一步一步实现梦想。从曾经害怕水的小女孩，到如今的世界冠军，何聖羔的故事激励着无数人勇敢追梦，尽管人生道路充满荆棘，她用过人的毅力与热情走出了自己的精彩人生。